En route vers l'équilibre...

Vous avez plus de 60 ans ?

Vous souhaitez prendre soin de vous, entretenir votre mobilité et préserver votre autonomie dans une ambiance conviviale ?

La commune de La Chapelle-Erbrée, en partenariat avec le CLIC des Portes de Bretagne, l'IFPEK et la Bien Vieillir, vous invite à participer à un cycle de 6 séances gratuites d'information et de prévention.

Informations pratiquesPublic : Personnes de plus de 60 ans.

Tarif : Gratuit

Lieu : Ancienne crêperie, 1 rue du Bourgneuf, La Chapelle-Erbrée.

Horaire : De 14h00 à 16h00.

Matériel à prévoir : Tenue confortable (pantalon souple, tee-shirt, gilet, chaussures fermées) et une gourde d'eau.

Programme des séances du 24 novembre 2026 au 19 janvier 2027

Chaque atelier est animé par des professionnels de santé experts (masseur-kinésithérapeute, ergothérapeute, médecin gériatre, diététicienne, enseignante de Tai-Chï) :

• Mardi 24 novembre 2026 : « Chut.... Et si on parlait chute »
• Mardi 1er décembre 2026 : « Pour y voir plus clair » Mardi 8 décembre 2026 : « Un logement où il fait bon vivre »
• Mardi 15 décembre 2026 : « Une vie quotidienne tout en mouvement »
• Jeudi 7 janvier 2027 : « Bouger en toute confiance »
• Mardi 19 janvier 2027 : « Dis-moi ce que tu manges »

Inscriptions & Renseignements

Les places sont limitées. L'inscription est obligatoire auprès du CLIC des Portes de Bretagne : 📞 02 99 74 33 01 ou auprès de Maryvonne Legrand 06 25 07 80 23.

Courriel : clic.desportesdebretagne@vitrecommunaute.org